保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【統欣生技】葡萄糖胺龜鹿固立勇30粒/盒(4盒組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【統欣生技】葡萄糖胺龜鹿固立勇30粒/盒(4盒組)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
- 盒裝
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 鹿茸
- 軟骨素
- 維生素B
- 葡萄糖胺
- 其他漢方滋補調理
- 二型膠原蛋白
- 龜鹿
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：4盒
2.商品品名：統欣生技 龜鹿固立勇
3.商品重(容)量：500毫克/粒；30粒/盒
4.內容物名稱(成分)：葡萄糖胺鹽酸鹽、精氣神複方萃取粉(黨參、鹿角、紅棗、龜板、刺五加、麥芽糊精、乳糖)、薑黃萃取物、珍珠粉、UC-II(非變性二型膠原蛋白)、鯊魚軟骨素、綜合維生素B群(麥芽糊精、乳糖、維生素B2、維生素B6、菸鹼醯胺、維生素B1、本多酸鈣、葉酸、生物素、維生素B12)
5.食品添加物名稱：.
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：統欣生物科技股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台南市安南區工業二路31號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-678-600
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：180
11.食品業者登錄字號：B-154745983-00000-4
12.投保產品責任險字號：已投保
備註欄：1.食用後如有不適，請立即停止食用，並洽詢專業人員。 2.特殊體質或正在服用藥物者請先洽詢醫師或藥師建議後再食用。 3.懷孕或哺乳中婦女及對產品主要成分過敏者忌食。 4.一日請勿食用超過10粒，多食無益。 5.本產品含乳糖(牛奶來源)、葡萄糖胺(蝦、蟹殼來源)。
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章澤天是很勵志的一個形象，從一張校園照開始走紅。如今再次重回校園深造，獨立的個性和甜美的長相反差還是蠻大的。穿衣風格也是很有品味，簡單大方很顯氣質，滿滿的少女感很有活力。春暖花開的季節不用再穿厚重的外套，是時候穿上好看的毛衣。章澤天一件簡單的V領毛衣端莊大方，少女感十足非常亮眼。 擁有細長的脖子對於女生來講是很加分的，所以V領的服裝備受大家喜愛。章澤天這件毛衣領子開口很大，更好的拉長了脖子的線條。脖子比較短或者是微胖的姑娘，大V領的衣服很好的修飾的缺點。V領的另外一個優點就是顯臉瘦，利用領口的延伸顯瘦的效果會尤為突出，越大的領子效果會越好，像章澤天一樣搭配一件小抹胸，可以很好的解決容易走光的問題。 顯瘦是女生選衣服主要因素，深色的服裝自帶瘦身的效果。張章澤天這件毛衣，黑色外加寬鬆的款式，都讓顯瘦的效果更加突出。毛衣上的百變設計，更是增加了時尚感，讓深色的衣服不在沉悶呆板，反而多了很強烈的少女感。通常情況毛衣大多會搭配長褲或者是裙子，章澤天選擇了短褲進行搭配，擁有好看美腿的女生，這樣的穿搭可以很好的展現自己的優勢。顏色相近的穿搭方式安全不會出錯，不過造型過於成熟。短褲上的拉鏈圓環設計，增加了時髦感而且很別致。 露出兩條腿對於小個子女生來講很突出優勢，想要更加顯那麼自然少不了高跟鞋。章澤天這雙綁帶式的涼鞋，簡單的線條更顯腳部秀氣。同時腳踝部分的帶子也會修飾腿部的線條，顯瘦的同時小腿看上去更加勻稱。各種不高的女生綁帶不要超過小腿，距離膝蓋越近小腿看上去會更短，整體就會有壓個的效果。拉長小腿比例的穿法，才是顯腿長的關鍵。直接搭配運動鞋，更加有活力感也更加時尚。 既然女生的脖子是顯氣質的關鍵，那麼利落的髮型也是神助攻。蘋果頭可以完全露出面部的線條，透視散落的碎發也有修飾臉型的效果。很符合章澤天甜美的氣質，減齡又很有時尚感，闊太章澤天真低調，毛衣配短褲腳上只踩「兩根針」，玉足太搶鏡。 毛衣的穿搭方式有很多種，寬鬆的毛衣就更加是適合緊身的褲子。白色的寬鬆毛衣內搭一件小背心，直接營造出很有層次感的效果。搭配一條大破洞的褲子，讓造型更加時髦。鎖骨是女生很性感迷人的部分，利用V領的設計體現突來，既不會過分的暴露，性感中還帶有一些小甜美。上松下寬的搭配方式，大部分的身材都能輕鬆駕馭。其實破洞的褲子從某種程度上也有瘦腿的效果，但是要注意的就是腿粗的姑娘不要穿的太過包身，勒出肉就不好了。 章澤天的小臉是很精緻的，所以穿一字領的毛衣也很好看。毛衣的款式沒有什麼特點，但是漸變的顏色就增加了亮點。同時寬大的袖子更具有時尚感，也可以避免不利落的感覺。深色的衣服偏成熟，搭配一定貝雷帽造型就甜美可愛了很多。帽子是給造型點睛必不可少的配飾，利用帽子可以打造出不同的風格。而且帽子本身也有修飾臉型的作用，小圓臉的女生要善於用帽子營造巴掌小臉的既視感。
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