天天來踏步.

保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭，選擇保健食品就非常重要了，底下提供四種保健食品吃的方式，讓大家參考

1.有需要再吃

維生素不必天天補充，有需要再吃。

身體對營養素的吸收並非照單全收，有時吃得少，反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次，不但減少過量危險，也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時，可適量補充維生素。

2.注意藥物交互作用

維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。

常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。

3.不要超過每日建議量

細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。

且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。

4.選擇知名品牌最好

比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。



這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選MOMO作消費，因為他們都會先做把關

產品說明:

• 品號：2356064



• 嚴選天然草本複方
• 採用純化自由型
• 生態利用率高，分子小
• 液態軟膠囊好吸收
• 高含量一天一顆足夠

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葉黃素知識+

大自然金盞花萃取之天然葉黃素及山桑子(越橘)特有之『花青素』(Anthocyanosides)經生化科技提煉而成，一天只要一顆，清晰明亮就靠它！

如何選購葉黃素呢?

選擇葉黃素保健食品最重要的一件事: 要確認葉黃素的真正含量是否就是其產品標示上的劑量，因為在市面上看到許多的葉黃素產品，它的標示都是寫: 葉黃素30毫克(30毫克是衛生署規範葉黃素一天的最高食用上限!), 但事實上大部份都只有放金盞花萃取物30毫克而已，這差別是相當大的，因為金盞花萃取物其所含有的純葉黃素只有5?已，30毫克的金盞花萃取物，其所含的純葉黃素只有(30毫克X5?1.5毫克。

其『超威葉黃素』由天然金盞花萃取之含量高達20?由100毫克的天然金盞花萃取物，其所含的純葉黃素高達(100毫克x20?20毫克，一天只要一顆即可達到保養功效, 所以在看產品成份標示時，要更仔細的確認其金盞花萃取物放了多少毫克，其所含的純葉黃素是幾?，這是最重要的, 否則可能會因小失大買到了極少含量卻又很貴的葉黃素產品!

貼心叮嚀:

平時應避免長時間使用3C產品、或欣賞電視，最好每使用1小時就休息一下，戶外活動時也應戴帽子、太陽眼鏡等，來避免紫外線傷害。

其他注意事項:

商品內容:葉黃素+山桑子軟膠囊60顆(0.6公克+-5?1瓶
成份:Marigold Flower Extract/金盞花萃取物(含20?黃素、玉米黃素)...100mg
Bilberry Extact/山桑子萃取(含25?青素/OPC)....20mg
紅花籽油、卵磷脂、棕櫚油、蜜臘、椰子油
食用方式:每人每天1顆(請勿超過1顆)，飯後食用
保存方式:請置於冰箱陰涼乾燥處避免陽光直射
產地:台灣
本產品一律投保產物責任險新台幣2000萬









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