天天來踏步.

保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭，選擇保健食品就非常重要了，底下提供四種保健食品吃的方式，讓大家參考

1.有需要再吃

維生素不必天天補充，有需要再吃。

身體對營養素的吸收並非照單全收，有時吃得少，反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次，不但減少過量危險，也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時，可適量補充維生素。

2.注意藥物交互作用

維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。

常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。

3.不要超過每日建議量

細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。

且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。

4.選擇知名品牌最好

比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。



這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選MOMO作消費，因為他們都會先做把關

產品說明:

• 品號：2973169



• 含高單位維生素C 500 mg
• 促進膠原蛋白的形成
• 促進鐵的吸收、具抗氧化作用
• 天然柑橘口味、酸甜好口感
• 特別添加玫瑰果、加強作用

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其他注意事項:

用 量: 每日1~2錠，請勿超過2錠。建議口含溶解後吞下，多食無益。
內容量：100錠入
成 份：蔗糖、抗壞血酸鈉（維生素C）、D-山梨醇(甜味劑)、抗壞血酸（維生素C）、植物性硬脂酸、天然香料(柑橘萃取物)、玫瑰果、植物性硬脂酸鎂、二氧化矽、食用黃色五號鋁麗基(著色劑)

保存方式：使用後請壓緊瓶蓋，避免放在陽光直射、高溫、潮濕處
備註: 本產品使用美味柑橘口含錠，每粒含有高純度維生素C 500 mg，特殊添加天然玫瑰果。維生素C能促進膠原蛋白的形成、促進鐵的吸收，具抗氧化作用。
保證不含防腐劑、人工色素、人工香料和麩質。
本產品已投保華南產物保險公司產品責任險1000萬元

製造商:cGMP美國Rexall Sundown, INC. Tel: 1-888-8482435
地 址: 901 Broken Sound Parkway NW, Boca Raton, FL 33487, USA.
總代理:台灣恩斯艾國際有限公司 服務電話:04-22370215
地址:台中市文心路四段182號11樓-3
保存期限:三年 100?國原裝進口
有效日期:如英文原文包裝 EXP- 月/年(西元)

營養標示
本包裝含 100 粒 (一日請勿超過 2粒)
每粒每日基準值百分比
維生素C500毫克500?







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