保健健康類的相關產品很多種，舉凡口罩，鞋子幾乎食衣住行，都有其保健產品的蹤影
今天說明的是保健食品的吃法，大家不妨看看
保健食品對於日常生活其實幫助很大，尤其是營養不良的上班族，保健食品更是不可缺少的產品
至於要怎麼吃，其實就有非常多的學問囉
舉例四大重點讓大家參考一下
1.有需要再吃
維生素不必天天補充，有需要再吃。
2.注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。
常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。
3.不要超過每日建議量
細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。
且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。
4.選擇知名品牌最好
比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。
食用保健食品主要目的是在於日常生活的保養及疾病的預防，它不像藥品，生病才要吃，健康食品的使用應該是長時間有耐心不間斷的食用，才能感覺它漸進的保健功能。總之，1. 選擇「有品牌保證」及「有原廠授權」的安心原料、2. 確認原料的足量添加、3.明確的產品標示、4. 長期有耐心的按照建議量食用，才是運用保健食品獲得健康的不二法門。
康健雜誌也有做過專題報導，大家不妨看看吧
這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選知名商城作消費，因為他們都會先做把關
保健類的產品比較推薦就是下面這一款了，算是目前評價最好的了，提供給大家參考~
產品說明:
- 品號：1437812
- ◎100?天然蜂膠濃縮抽取液
- 純天然成份不含腐劑色素
- 整瓶加拿大原裝進口
- 噴口均勻、濃度45?li>
- 噴霧式使用攜帶方便
產品描述:
蜂膠(Bee Propolis)的歷史
蜂膠又名『樹木的淚水』，謂蜂膠的來源之一為樹木的汁液，這些汁液從樹皮滲露出來時，慢慢往下流，形成淚水一樣的狀態，故蜂膠又稱是『樹木的淚水』。就因為如此，蜂膠的原料是樹脂，因而也帶有樹木的香氣和刺激性苦味。
2000多年前，古希臘人世界尊稱醫學之父的希波抗拉底(Hippocrates)，就已將蜂膠運用於廣泛的內外保健用途，千年來，埃及、希臘的貴族淑女們更將蜂膠作為保養聖品，而一般的行商旅行者，蜂膠更是隨身攜帶必備的健康保養品。
蜂膠(Bee Propolis)的來源及使用
蜜蜂採蜜時，同時也攝取天然樹皮(白楊木、柳、橡、桉樹等)及其嫩芽所附的樹膠原脂與蜜蜂自身唾液混合形成棕褐色稠狀具芳香味的大自然無菌膠質蜂膠，經挑選採收後，在低溫密閉的無塵室中完成脫除蠟雜質等，保留精華成高濃度的原質蜂膠，可調整體質、改變細菌叢生態、健康維持。
蜂膠(Bee Propolis)的成分
集野生蜜蜂和天然植物所分泌的大自然精華結晶，包含30多種人體必須的微量元素，20多種的氨基酸及豐富的多種黃酮素(flavones)成分、帖烯類(Torpenes)、維生素等活性物質成分，獨特奇妙、大自然所賦予的蜂膠，實為人類的養生極品，尤其對發育成長中的幼兒學童更具保健的最佳聖品。
噴霧式蜂膠露(SPRAY)
加拿大國原裝進口，國家級GMP藥廠，國家保證，100?天然蜂膠濃縮抽取液，全家使用方便，24小時健康維護、營養補給，可滋補強身、增強體力，精緻瓶裝"噴霧式使用攜帶方便"衛生安全、口氣芬芳、促進唾液分泌、精神旺盛、養顏美容，全天候的營養供應站。
其他注意事項:
主商品:超威噴霧式蜂膠液(30ml/瓶)×3瓶
噴霧式汳體1ml contains 200~250mg
成份:100?天然蜂膠萃取，含微量酒精(濃度45?
食用方式： 14歲以上每人每天1-3次，飯後食用，依需要酌量食(使)用，使用前輕搖均勻品質，避免沉澱
保存方式：請存放陰涼乾燥處，開封後請存放於冰箱，並於3個月內食用完畢
保存期限：三年
產地：加拿大
本產品一律投保產物責任險新台幣2000萬元
注意事項：
如有異常現象，請暫停使用，並洽詢專業醫師
孕婦可否食用：懷孕婦女與醫師商量後食用
版大其他推薦的優惠產品，數量有限，賣完就沒有了
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